Jus vert et épinards : toutes nos recettes

Name: Retrouvez nos recettes de jus verts qui font du bien
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: jus vert

Jus à base de brocolis, salade et pommes vertes

Le jus vert est un jus préparé avec des ingrédients de couleur verte. Photo par rawpixel de Pixabay

Le jus vert est apprécié pour ses apports en éléments nutritifs, fibres, minéraux, vitamines et antioxydants. Composé de fruits, légumes et herbes de couleur verte, il est très facile à réaliser soi-même surtout si l'on est équipé d'un extracteur de jus qui préserve un maximum de nutriments et d’enzymes.

Pour un jus vert réussi, savoureux et plein de vitalité, il faut en varier au maximum la composition. Brocoli, chou kale, concombre, épinard, pomme, menthe et persil pour un seul jus et c'est l'assurance d'avoir à disposition une bonne dose de vitamines ! En jus classique ou en smoothie, Les combinaisons sont nombreuses, faites-vous plaisir !

Recettes de jus vert et épinards du Chef Simon, techniques et vidéos

Jus vert épinards, roquette et basilic

Chef Simon

Un concentré de chlorophylle et d'arômes.

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Jus vert et épinards : nos sélections de recettes

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Toutes les recettes de jus vert et épinards des Gourmets

Des idées de recettes de jus vert et épinards pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Green Smoothie, boisson aux épinard

Bistro de Jenna

A défaut de les manger, buvez les épinards avec ce délicieux smoothie vert très facile et ultra rapide à préparer. Ajoutez si vous le souhaitez du sucre roux et des glaçons.

Super Green Smoothie : banane, épinards et superaliments

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Envie de super green smoothie : banane, épinards et superaliments ? Découvrez cette recette de cru et donnez votre avis en commentaire !

Jus vert detox aux épinards, melon et carottes

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Une boisson hydratante et fraîche.

Jus vert détox aux agrumes et épinards

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Envie de Jus vert détox aux agrumes et épinards ? Découvrez cette recette de jus vert et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Jus vert

Rosenoisettes

Un jus tout vert mais tout doux aussi, avec des fruits riches en vitamine C et des légumes verts pour l'hydratation, les oligo-éléments et la chlorophylle.

Green smoothie poire, graines de chia et cardamome

Cook A Life by Maeva

Une smoothie vegan automnale à la jolie couleur vert pastel, si vous ne connaissez pas les "smoothies verts", je vous rassure, on ne sent pas le légume vert, ici les pousses d'épinards, mais on en retire tous leurs bienfaits!

Jus vert aux épinards, pamplemousse et betterave

Gourmicom

Vous êtes tenté par une recette de jus vert aux épinards, pamplemousse et betterave ? Testez cette recette d'épinards et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.